师宗位于云南省东南部，隶属曲靖市，地形酷似站立玉兔，地处东经103°42′～104°34′、北纬24°20′～25°00′之间。全县总面积2783平方公里，其中山区面积占90%左右。县城所在地丹凤镇，海拔1850米。全县总人口38万人，其中农业人口占总人口的80%以上，人口密度为每平方公里137人。共辖丹凤、雄壁、彩云、葵山4个镇及竹基乡、龙庆彝族自治乡、五龙壮族自治乡、高良瑶族苗族自治乡，共4镇4乡5个社区104个村民委员会767个村民小组。全县煤炭地质储量6.29亿吨，可采储量1.97亿吨。境内石灰石富集，仅白马山矿点就达10亿吨以上。全县森林资源丰富，森林覆盖率达53.8%。师宗历史悠久、人杰地灵，历史上有岳阳楼长联的作者窦垿、咸丰皇帝的老师何桂珍等历史文化名人。师宗民俗风情浓厚，境内居住着壮族、彝族、苗族、瑶族、回族5种少数民族6万余人，少数民族人口占全县总人口的17.14%，素有“十里不同族，五里不同俗”之说。